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Running
CorrerPorSenderos | La ciencia del deporte
HectorGarciaRodicio
Soy Héctor García Rodicio, científico de profesión y corredor por afición. Aquí te hablo del deporte de resistencia desde una perspectiva científica. Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ para ver píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories 😉.
Episodes
M
November 8, 2026 • 21 min
T
November 7, 2026 • 19 min
Trabajo de fuerza: ¿y si es más sencillo de como lo han pintado?
¿
October 31, 2026 • 27 min
F
October 24, 2026 • 18 min
Frecuencia cardíaca: ¿qué 6 indicadores mirar según tipo de entreno?
¿
October 17, 2026 • 49 min
¿Prevención de lesiones en running? Mucho marketing, pocas certezas
C
October 9, 2026 • 37 min
L
October 2, 2026 • 38 min
G
September 26, 2026 • 29 min
E
September 20, 2026 • 40 min
Entrenar para competir, competir para entrenar (o ninguna de las dos)
D
September 12, 2026 • 38 min
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