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¿Se puede entrenar suave y competir fuerte? ¿Aguantamos hasta 1h a frecuencia cardíaca asociada a VT2 o más tiempo? ¿Qué demonios ha pasado en Western STATES?
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Los dos ladrones del bienestar. Cómo desarrollar regulación emocional
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"Entrenar vs competir, tiempo límite a VT2, locura en Western" is an episode of CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running. Runtime 38 min. Published June 28, 2026. Hit play above to stream it here, or open the free Spot Sports app for background play and offline downloads.