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Running
Rendimiento y salud. ¿Son compatibles?
CorrerPorSenderos | La ciencia del deporte›
Jul 26, 202651:10
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Episode Notes
Kilian Jornet, en uno de sus últimos podcasts, ha declarado que "el rendimiento es la máxima expresión de la salud". Sin embargo, siento que la corriente de pensamiento mayoritaria es la contraria: que, si buscas alto rendimiento, eso será a costa de la salud.
Éste es el debate.
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#running #entrenamiento #altorendimiento #endurancesports #teamsports
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