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Episode Notes
Rara es la competición en la que no cometemos ningún error técnico o táctico: es decir, es frecuente cometer errores. Y, cuando se produce, sentimos frustración, rabia, dudas, miedo. Eso no lo podemos controlar. La clave es qué hacemos con esas emociones.
Propongo una manera racional y funcional de afrontarlo para sufrir menos y rendir más.
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Geles de lactato, hype, Pareto
2 days ago29:44
