Running Culture
December 30, 2025 • 57 min
December 10, 2025 • 1 hr 3 min
#21 – Wintertraining & Motivation: Fit durch die kalte Jahreszeit
November 13, 2025 • 52 min
September 12, 2025 • 1 hr 12 min
#18 – Peter Herzog: Spätstarter, Rekordläufer & die Rolle von Nutrition im Marathon
August 26, 2025 • 58 min
#17 - Train smart, race better – Herbstziele richtig vorbereiten
July 25, 2025 • 1 hr 6 min
#16 – Training, Trails & Tropenhitze – Wenn der Sommer uns auf die Probe stellt
July 11, 2025 • 1 hr 1 min
#15 – Philipp Wagner vom RUN'THEM: Wie ein neuer Laufladen die Szene aufmischt
June 27, 2025 • 1 hr 8 min
June 20, 2025 • 31 min
#13 – Jung, mutig, bergverliebt: Lennard Muschinski über seinen Weg zum Trailrunning
June 16, 2025 • 1 hr 1 min
#12 – Höhenmeter, Hitze, Highlights: Unser Rückblick auf den Zugspitz Ultratrail - Between The Laces
June 6, 2025 • 57 min
#11 – Mit Patrick Nava von adidas: Inside Adizero – Technik, Tempo & Tradition
May 30, 2025 • 1 hr 6 min
#10 – Vom Start bis zum Gipfel: Unsere Tipps für den Trailwettkampf
May 2, 2025 • 1 hr 18 min
#9 - Halbmarathon in Prag & der Weg ins Gelände: Trailrunning für Einsteiger
April 8, 2025 • 28 min
#8 - Hauptstadt trifft Trails – Hinter den Kulissen des Berlin Trail Testival
April 4, 2025 • 1 hr 11 min
#7 – Rückblick Chianti Ultra Trail, Training & Regeneration: Die Grundlagen, die wirklich helfen
March 21, 2025 • 1 hr 2 min
#6 – Zehenfreiheit & Laufkomfort: Das steckt hinter Joe Nimble Laufschuhen
March 7, 2025 • 1 hr 19 min
#5 - Brocken Challenge, Trainingsrückblick & die Suche nach dem perfekten Laufschuh!
February 21, 2025 • 1 hr 22 min
February 7, 2025 • 1 hr 7 min
#3 - Trainingsstruktur verstehen – Wie du deine Laufwochen optimal planst
January 24, 2025 • 34 min
#2 - Nutrition beim Laufen – Fokus auf Kohlenhydrate mit Vera von MNSTRY