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#39 - Trainingspause richtig managen – Relaunch und UTMB-Neid - Between The Laces - Podcast | Spot Sports

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#39 - Trainingspause richtig managen – Relaunch und UTMB-Neid

Between The Laces - Podcast›

Sep 11, 202657:49

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Episode Notes

Thomas erklärt, wie man nach einer Trainingspause richtig wieder einsteigt. Warum zu früh anfangen meistens nach hinten losgeht, welche Faustregel wirklich hilft und wie man das Ziel anpasst, wenn die Pause länger war als geplant.

Jan berichtet, wie er seinen Trainingsumfang nach einem vollen Freizeitkalender wieder hochfährt und was der neue Laufschuhfinder auf running-culture.de kann. Brandübergreifend, mit über 400 Modelle.

Außerdem: ein ehrlicher Blick auf den UTMB, was der Sport gerade macht und warum das Athletenfeld immer unberechenbarer wird.

Themen der Folge:

Trainingspause richtig managen: wie viel, wie schnell, wie schlau
Comeback nach Krankheit oder Auszeit: Thomas erklärt die Faustregel
Warum zu früh wieder laufen meistens nach hinten losgeht
Trainingsumfang schrittweise steigern nach einem vollen Kalender
Running Culture Relaunch: Laufschuhfinder, Vergleichstool und mehr
UTMB-Einordnung: wachsendes Athletenfeld und mediales Overload
Live-Podcast-Folge im November geplant

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"#39 - Trainingspause richtig managen – Relaunch und UTMB-Neid" is an episode of Between The Laces - Podcast. Runtime 57 min. Published September 11, 2026. Hit play above to stream it here, or open the free Spot Sports app for background play and offline downloads.

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When was this episode published?: September 11, 2026.
How long is this episode?: 57 min.
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#39 - Trainingspause richtig managen – Relaunch und UTMB-Neid