Running
Folge #070 - Wenn das meine Hüfte wäre, dann würde ich...
Elevation Running | Der Lauf- und Berg-Podcast›
Apr 3, 20261:06:42
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Episode Notes
Endlich eine neue Folge mit einigen Insights zu uns beiden:
- Trainingsschub bei Lukas durch Umstellung der Methode (TwoPeaksEndurance)
- Wenn der Arzt einem rät, seinen Lieblingssport zu wechseln :-/
- Koffein-Entwöhnung
- IATF Ambitionen und IATF Startversuch mit Fragezeichen
Wir freuen uns über Euer Feedback, Fragen, Anregungen und auch Themenvorschläge :-)
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Folge #069 - Einstieg in Trainingsplan vs. Ausstieg aus dem Laufen
Feb 10, 20261:00:17
