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Ta glisse a cassé. Pas tes jambes.
Swimming
Ta glisse a cassé. Pas tes jambes.
Swim Smart respiration et technique pour nager›
Sep 14, 20260:55278 views
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Swimming
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Ta glisse a cassé. Pas tes jambes.
Deux longueurs, et tes hanches descendent. Tu accuses ton gainage, ton dos, ou la semaine où tu n'as pas assez nagé.
Ce n'est rien de tout ça. Et la glisse, ce n'est ni ta vitesse, ni ta distance par cycle de bras.
Ce qu'elle est vraiment, et le réflexe qui la casse, c'est dans l'épisode 222 : swimsmart.fr/222
Toi, quand tes hanches descendent, tu accuses quoi en premier ? Dis-le en commentaire.
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From the Swim Smart respiration et technique pour nager channel. Tap the channel link below the title to browse more uploads.
55 seconds.
