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« Je stagne sur mon 25 mètres, donc je dois tirer plus fort. »
Swimming
« Je stagne sur mon 25 mètres, donc je dois tirer plus fort. »
Swim Smart respiration et technique pour nager›
Sep 15, 20260:50276 views
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« Je stagne sur mon 25 mètres, donc je dois tirer plus fort. »
Swimming
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« Je stagne sur mon 25 mètres, donc je dois tirer plus fort. »
Tu forces sur tes bras, longueur après longueur, et le chrono ne bouge pas.
Le plus dur, ce n'est pas de conserver une vitesse, c'est de la créer. Une poussée plus forte, une meilleure coulée, et ton 25 mètres commence déjà plus vite.
Toi, sur ton 25 mètres, tu cherches du temps où ? Dis-le en commentaire. L'épisode 249 va plus loin : swimsmart.fr/249
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50 seconds.
