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« Je nage mal. »
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« Je nage mal. »
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« Je nage mal. »
Non. Ta nage tient, puis elle lâche à une longueur précise.
Tu te le dis en sortant de l'eau, après des dernières longueurs qui ont tout gâché. Cette phrase ne te donne aucune prise. « Ma nage lâche à partir de telle longueur » te donne un endroit précis. C'est là que ton travail commence.
Ta nage lâche à quelle longueur ? Dis-le en commentaire.
Les deux fatigues qui la font lâcher sont dans l'épisode 251 : swimsmart.fr/251
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From the Swim Smart respiration et technique pour nager channel. Tap the channel link below the title to browse more uploads.
48 seconds.
