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101. Folge 🎙️ mit 100-km-Meister Max Kirschbaum
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In dieser besonderen Episode (mein 100. Gast!) spreche ich mit Max Kirschbaum – Deutscher Meister über 100 km Strasse 2024.
Max erzählt:
• Wie er vom Bundesliga-Radsport zum Ultralauf kam
• Warum 100 km für ihn „ein normaler Arbeitstag“ sind
• Wie er 20 Trainingsstunden pro Woche mit Familie & Selbstständigkeit vereint
• Warum Regeneration oft die grösste Herausforderung ist
• Seine Erfahrungen mit Carbon-Schuhen (ASICS Metaspeed Serie)
• Hitze-Training als „Höhentraining des kleinen Mannes“
• Mentale Stärke & Routine im Ausdauersport
Ein ehrliches Gespräch über Disziplin, Verletzungen, Dankbarkeit und die Einfachheit des Laufens.
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