ALIMENTAÇÃO DURANTE PROVAS DE LONGA DISTÂNCIA

DOMINANDO PACE 🍄 PODCAST

1UP RUNNERS Diogo Martins

December 13, 202143 min
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ALIMENTAÇÃO DURANTE PROVAS DE LONGA DISTÂNCIA

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Episode Notes

Uma conversa com um conteúdo rico em detalhes Paar obter uma alimentação e suplementação durante provas longas, com orientações da nutricionista Fernanda Werf.