Treinamento de força para Corredores na prática

DOMINANDO PACE 🍄 PODCAST

1UP RUNNERS Diogo Martins

March 6, 20215 min
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Treinamento de força para Corredores na prática

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Episode Notes

Quando se fala em prescrição e elaboração segundo Uchida et al (2006) algumas variáveis são fundamentais para impulsionar relacionar as diferentes manifestações de força para Corredores.