Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

Quanto peggiorano i parametri fisiologici che definiscono la prestazione di endurance quando si corre a lungo? Scopriamolo, grazie a questo studio!

Paper "The Effect of 90 and 120 Min of Running on the Determinants of Endurance Performance in Well-Trained Male Marathon Runners": https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/sms.70076

Puntata di “Mondo Endurance”: Durability, la quarta dimensione: https://open.spotify.com/episode/7yJWmteOZ9SpXNkTcMJUmu?si=eS2omJOmSaqL98z8EIrn-g

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