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Zum Start dieser Episode gibt es wie gewohnt ein Update der beiden Hosts: Tobi teilt seine aktuelle Laktatskepsis und gibt Einblicke in seine Vorbereitung auf die Cross-Saison. Raphi kämpft nach wie vor mit den Nachwirkungen eines Infekts, die ihm vor allem nachts zu schaffen machen.
Bei den A-oder-B’s diskutieren die beiden über das „richtige“ Warmup, schwelgen in Kindheits-Erinnerungen und suchen nach den besten Läuferinnen der Geschichte.
Zum Abschluss analysieren sie die wohl aktuell heißeste Aktie am Läuferhimmel: Liegt der Erfolg im Trainingssystem, der Grundschnelligkeit, akribischer Detailarbeit oder doch in der Konstanz?
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072 Der Heilige Breselassie - Schutzpatron der Läufer
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"073 Schlafmangel und der schwedische i-Tüpferl-Reiter" is an episode of überlaufen Podcast. Runtime 1 hr 14 min. Published November 9, 2026. Hit play above to stream it here, or open the free Spot Sports app for background play and offline downloads.
