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In dieser Folge bringen euch die Hosts wieder auf den neuesten Stand: Raphi hat eine Mini-Erkältung hinter sich gebracht, ist aber schon wieder genesen genug, um den Witz der Woche zu erzählen. Tobi schreibt wieder dreistellige Wochenkilometer an und etabliert sein Herbst-Trainingssystem.
Österreichischer oder deutscher Dialekt und Euphonie sind Stoff der A-oder-B-Fragen.
Im Thema der Folge beantwortet Raphi fünf persönliche sowie sportbezogene Fragen und geht unter anderem auf Grundlagentraining, den Marathon und das Erreichen von Flow-States beim Laufen ein.
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073 Schlafmangel und der schwedische i-Tüpferl-Reiter
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"071 Flow und der große Marathontipp" is an episode of überlaufen Podcast. Runtime 1 hr 14 min. Published October 26, 2026. Hit play above to stream it here, or open the free Spot Sports app for background play and offline downloads.
