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Podcast 🎙️ mit Ultra-Trailrunner Jens Kramer @lordjenskramer #ultrarunning #podcast
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Podcast 🎙️ mit Ultra-Trailrunner Jens Kramer @lordjenskramer #ultrarunning #podcast
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3 days ago1:06:07
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In dieser Episode sprechen wir über die Faszination des Ultra-Laufens, mehrtägige Rennen und die mentale Seite des Ausdauersports.
Themen der Folge:
🏔️ Marathon des Sables
🏔️ Everest Trail Race
🏔️ Fastest Known Time (FKT)
🏔️ Transalpine Run
🏔️ Zugspitz Ultratrail
🏔️ Ernährung bei Ultras
🏔️ Schlafmangel & Halluzinationen
🏔️ Verletzungen und Comebacks
🏔️ Motivation und mentale Stärke
Jens erzählt von seinen grössten Abenteuern, Rückschlägen und davon, warum ihn die Suche nach neuen Herausforderungen immer wieder auf die Trails dieser Welt zieht.
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