Podcast 🎙️ mit Ultra-Trailrunner Jens Kramer @lordjenskramer #ultrarunning #podcast

In dieser Episode sprechen wir über die Faszination des Ultra-Laufens, mehrtägige Rennen und die mentale Seite des Ausdauersports.

Themen der Folge:

🏔️ Marathon des Sables
🏔️ Everest Trail Race
🏔️ Fastest Known Time (FKT)
🏔️ Transalpine Run
🏔️ Zugspitz Ultratrail
🏔️ Ernährung bei Ultras
🏔️ Schlafmangel & Halluzinationen
🏔️ Verletzungen und Comebacks
🏔️ Motivation und mentale Stärke

Jens erzählt von seinen grössten Abenteuern, Rückschlägen und davon, warum ihn die Suche nach neuen Herausforderungen immer wieder auf die Trails dieser Welt zieht.

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