Podcast mit Maggie & Sebastian VON 600 METERN ZUM ULTRAMARATHON! 😱 Die Darlings 5 KM TÄGLICH & HYROX

🏃‍♀️🏃‍♂️ Jeden Tag 5 Kilometer laufen. Egal ob Sonne, Regen oder fehlende Motivation!

In dieser Folge von Rays Sport Podcast sind Maggie und Sebastian aus Berlin zu Gast, besser bekannt als die Darlings.

Maggie konnte zu Beginn ihrer Laufreise gerade einmal 600 Meter mit Gehpausen zurücklegen. Sebastian war früher hauptsächlich im Fitnessstudio unterwegs, bevor er durch HYROX seine Liebe zum Laufen entdeckte.

Mittlerweile haben beide bereits Ultramarathons und Backyard Ultras erlebt und motivieren ihre Community mit ihrer täglichen 5-km-Challenge.

🔥 In dieser Folge erfährst du:

✅ Wie Maggie und Sebastian zum Laufen gekommen sind

✅ Warum sie jeden Tag 5 km laufen

✅ Was sie beim Backyard Ultra gelernt haben

✅ Wie wichtig Krafttraining und Regeneration sind

✅ Warum nicht jede Trainingseinheit eine Bestleistung sein muss

✅ Wie Social Media unser Bild vom Laufsport verändert

✅ Weshalb die Lauf-Community so besonders ist

Wir sprechen über Erfolge, Fehler, Motivation, Verletzungsprävention und natürlich jede Menge lustige Geschichten.

❤️ Denn am Ende zählt nicht die Pace, sondern die Freude am Laufen!

💬 Meine Frage an euch:

Würdet ihr es schaffen, jeden Tag 5 Kilometer zu laufen? Und wie lange würdet ihr durchhalten?

Schreibt es in die Kommentare! 👇

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