Problemi di stomaco a 3 settimane dalla maratona: cosa faccio?

A tre settimane dalla maratona, i problemi di stomaco mi hanno costretto a fermarmi. In questa puntata di Caffè & Corsa racconto cosa è successo, come sto gestendo il rientro e quali segnali userò per decidere obiettivo e gara.

Parliamo anche degli antibiotici fluorochinolonici e dei rischi per i tendini, del caos nato dal Reel sui tempi in maratona e del caso Adidas Adios Pro 5: una scarpa da 260 euro che, secondo alcune segnalazioni, mostra un’usura sorprendente dopo pochissimi chilometri. Io ce l’ho e la metterò alla prova.

Chiudiamo con i nuovi siti di Esco a Correre e i nuovi percorsi di Esco a Correre Academy.

Tu cosa faresti a tre settimane dalla gara: cambieresti obiettivo, rimanderesti o proveresti a partire? E quanti chilometri chiedi a una superscarpa da 260 euro?

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escoacorrere.academy/collections/running-coaching

Approfondimenti citati nella puntata

AIFA — Cosa sapere sugli antibiotici fluorochinolonici:
aifa.gov.it/-/cosa-sapere-sugli-antibiotici-fluorochinolonici

Adios Pro 5, usura e risposta Adidas:
runlovers.it/en/2026/adizero-adios-pro-5-the-shoe-the-outsole-question-and-what-adidas-says

Le informazioni mediche hanno scopo divulgativo. Per terapia, sintomi e ritorno all’attività, confrontati con il medico o il farmacista.

Correte e fate l’amore.