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Tu veux progresser en crawl, donc tu ne nages que du crawl. Ça paraît logique.
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Tu veux progresser en crawl, donc tu ne nages que du crawl. Ça paraît logique.
Jérémy Stravius, champion olympique en 2012, ne voit pas les choses comme ça. La brasse était son point faible, et il s'est quand même qualifié aux championnats du monde sur 200 m 4 nages. Son constat : rester bloqué sur une seule nage fait venir la lassitude bien plus vite. Et il explique ce qu'une autre nage peut changer dans ton crawl.
Écoute l'épisode avec Jérémy Stravius sur la polyvalence, dans Swim Smart sur Spotify ou YouTube.
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