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Running Lab Podcast
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Running Lab Podcast

Teo Paratore

Le Running Lab Podcast aide les coureurs et coureuses — débutant·e·s ou confirmé·e·s — à courir sans douleur, progresser durablement et retrouver du plaisir en course à pied. À travers des conseils pratiques et des outils concrets, vous apprendrez à reprendre la course en toute sécurité, éviter les blessures et sortir du cycle “reprise – blessure”. Animé par Teo Paratore, physiothérapeute spécialisé dans la prise en charge des coureurs, ce podcast combine expertise clinique et expérience terrain pour vous aider à courir mieux, plus longtemps et avec confiance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

L

April 18, 2026 • 22 min

Les 6 habitudes hivernales des coureurs qui n'arrivent jamais blessés au printemps | RLP #71

G

April 11, 2026 • 1 hr 38 min

Guest Series #10 | Hervé Peitrequin : Comment concilier course à pied & vie de jeune papa ? | RLP #70

F

March 23, 2026 • 15 min

FAQ #5 : Comment soigner une bandelette ilio-tibiale avec une hernie discale et continuer à courir ? | RLP #69

G

December 8, 2025 • 1 hr 27 min

Guest Series #9 | Corentin Neuffer : Course à pied, blessures et équilibre de vie | RLP #68

F

November 10, 2025 • 15 min

Fin de saison en course à pied : éviter les blessures et décider intelligemment de ses derniers objectifs | RLP #67

C

July 24, 2025 • 27 min

Courir avec les statistiques vs aux sensations : quelle méthode pour mieux courir ? | RLP #66

G

April 21, 2025 • 1 hr 20 min

Guest Series #8 | Rosalie Trigueira : Parours de vie, expériences des blessures et préparation mentale | RLP #65

G

February 24, 2025 • 1 hr 8 min

Guest Series #7 | Edouard Burg : Ironman et jeune papa | RLP #64

F

January 13, 2025 • 12 min

FAQ #4 : Utiliser une attelle dans un syndrome de la bandelette ilio-tibiale | RLP #63

M

December 16, 2024 • 48 min

Marathon de Valence 2024 : dans les coulisses de mon premier marathon | RLP #62

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