CORRERE NATURALE
November 23, 2021 • 6 min
October 28, 2021 • 10 min
October 9, 2021 • 12 min
Cosa NON fare quando corri ◆ I 7 ERRORI della TECNICA di CORSA
October 1, 2021 • 7 min
COME INIZIARE A CORRERE DA ZERO: non partire senza aver prima ascoltato questo podcast!
September 17, 2021 • 6 min
Non hai voglia di correre? 3 consigli per essere costante negli allenamenti
September 10, 2021 • 6 min
September 2, 2021 • 5 min
Settembre: 3 consigli per ripartire a correre con il piede giusto.
August 12, 2021 • 7 min
Finale 4x100 metri alle OLIMPIADI: l’ANALISI della corsa dello straordinario TEAM ITALIANO
July 30, 2021 • 8 min
Così ROVINI solo la tua CORSA: la TRAPPOLA del CONFRONTO con gli altri
July 23, 2021 • 7 min
Come CORRERE in SALITA: quattro consigli per migliorare da subito
July 2, 2021 • 5 min
Dolori ALLE GINOCCHIA nella corsa: CONSIGLI ed ESERCIZI per eliminarli
June 25, 2021 • 5 min
June 21, 2021 • 7 min
GAMBE e GLUTEI più FORTI per la corsa e MENO INFORTUNI: 3 SUPER ESERCIZI
June 10, 2021 • 9 min
Gli ERRORI più comuni di chi CORRE: consigli per non commetterli più
May 26, 2021 • 8 min
SQUAT e CORSA: l'esercizio migliore per stretching e mobilità articolare
May 19, 2021 • 14 min
La scienza dell'esercizio fisico: perchè NON siamo nati per allenarci