Come allenarti a mangiare mentre corri - GUT Training

Torna Corso&Mangiato (audio) in questa prima puntata insieme a Nicolas capiamo come e quanto mangiare per e durante la corsa.

Nel dettaglio partiamo da come ci stiamo allenando anche noi per affrontare la 100km del Passatore e l'importante fase del GUT TRAINING

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CORSO&MANGIATO [versione audio] il podcast che unisce allenamento e nutrizione per la tua performance e il tuo benessere.

Con Simone Cellini e Nicolas Cicognani

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