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Episode Notes
In Folge 24 von Between The Laces sind Thomas und Jan endlich wieder im Duo zurück – frisch aus dem Winterschlaf und direkt rein in den Grind-Modus. 💪
Sie sprechen über ihre letzten Trainingswochen, Laufband-Fails und Trainings-Comebacks, warum Thomas plötzlich zum Zwift-Fan geworden ist, wie Jan aktuell seine Form explodieren lässt und warum kleine Dinge – wie ein stinkendes Handtuch – zum Trainingsalltag einfach dazugehören.
Außerdem:
👉 Trainingseinblicke & Intervall-Stories
👉 Thomas’ Weg zurück nach Verletzung und sein Weg zum Ultratrail
👉 Jans intensiver Januar – vom Laufband zur Bahn
👉 Gore-Winterjacken, Spikes und die Suche nach dem perfekten Schuh für Intervalle
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- https://www.running-culture.de/gore-concurve-windstopper-im-test-leicht-warm-und-zuverlaessig-im-wintereinsatz/
- https://www.running-culture.de/gore-concurve-gore-tex-jacke-im-test/
- Video zu Laufschuhe für Intervalle: https://youtu.be/Msn6WCLaZN0
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#28 - Gebrochene Zehen & 100 km/Woche
5 days ago1:08:19
