ABC Swimrunu cz. 7 - HOL

Bluebirds podcast

Bluebirds

August 14, 20204 min
Running

ABC Swimrunu cz. 7 - HOL

Play Episode

Episode Notes

Co nieco o swimrunie w pięć minut. Czym jest hol w swimrunie? Do czego służy? Jakie są korzyści z jego korzystania? Kiedy warto go stosować?

#itistimeforswimrun

www.bluebirds.com.pl