Come restare competitivo per 20 anni | Alessandro De Gasperi

Cosa serve davvero per restare competitivi per 20 anni?

In questo episodio di Anime di Corsa parliamo con Alessandro De Gasperi, uno degli atleti italiani più longevi e completi nel mondo del triathlon.

Due volte vincitore dell’Ironman Lanzarote, top 20 al mondo a Kona, con una carriera che attraversa triathlon olimpico, lunga distanza, cross e winter triathlon.

Ma questa non è la classica intervista sui risultati.

Entriamo dentro quello che spesso non si vede:
– cosa succede quando il corpo cambia
– come si gestiscono infortuni e ripartenze
– perché alcuni atleti spariscono e altri no
– cosa significa davvero adattarsi nel tempo

Parliamo di allenamento, errori, mentalità e di cosa serve per costruire una carriera duratura negli sport di endurance.

Un episodio per chi corre, per chi fa triathlon…
ma soprattutto per chi vuole capire come evolversi senza perdere identità.

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