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Tu as lu sous une vidéo qu'il fallait respirer tous les trois temps. Alors tu respires tous les troi
Swimming
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Tu as lu sous une vidéo qu'il fallait respirer tous les trois temps. Alors tu respires tous les trois temps, même quand ça t'essouffle.
Lauriane Gerbaudo, maître-nageuse, te donne les quatre critères pour trier un conseil avant de l'appliquer. Ils sont dans l'épisode 246 : swimsmart.fr/246
Quel conseil vu en ligne appliques-tu à chaque séance sans l'avoir vérifié ? Écris-le en commentaire.
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From the Swim Smart respiration et technique pour nager channel. Tap the channel link below the title to browse more uploads.
1 minute.
