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20 mouvements de bras la première fois. 17 la fois d'après, avec une coulée de 15 mètres au départ.
Swimming
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20 mouvements de bras la première fois. 17 la fois d'après, avec une coulée de 15 mètres au départ. Ça ressemble à un progrès, et c'est un test qui a changé.
Tricher au test des coups de bras, c'est permis. Tu peux pousser plus loin au départ et tester ton efficacité sur les mètres restants. Ce qui compte, c'est de tricher toujours de la même façon, une seule variable à la fois.
Quelle coulée vas-tu garder pour ton test ? Dis-le en commentaire. Tout le test est dans l'épisode 248 : swimsmart.fr/248
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From the Swim Smart respiration et technique pour nager channel. Tap the channel link below the title to browse more uploads.
37 seconds.