89. Podcast mit Adreas @running_andi79 und seine Bodensee-LaufIdee

Danke, dass ihr meinen Podcast schaut! In dieser Folge quatschen wir entspannt übers Laufen – von Ultra-Erfahrungen bis zu langen, lockeren Läufen mit guter Unterhaltung. Wir sprechen darüber, wie sich der Körper mit den Jahren verändert, wie unterschiedlich man auf Nahrungsmittel reagiert und warum gemeinsames Laufen so motiviert. Viel Freude beim schauen – und wenn der Bodensee-Run ansteht, seid ihr die Ersten, die’s erfahren!

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