Km41 Podcast

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Km41 #70 - HRV: A peça que faltava no seu treinamento de corrida?🏃‍♂

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André Moraes, médico e corredor amador e Murilo Groshitz, treinador de corrida.

Km41 #72 - Carbo Load: Segredo da performance ou exagero pré-prova?

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André Moraes, médico e corredor amador e Murilo Groshitz, treinador de corrida.

Km41 #64 - Volume de treinamento: O que é, qual a importância, como aumentar e os erros mais comuns!

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André Moraes, médico e corredor amador e Murilo Groshitz, treinador de corrida.