Alongamento, mobilidade e educativo: papo reto

Traga sempre coisas do meu dia a dia de corredor e fisioterapeuta. Hoje fiz uma reflexão em cima de um post que vi no Instagram. O povo estava "descendo o bambu" na menina que falou mal de alongamentos, mobilidade e educativos para o corredor. Escute o podcast e tire suas conclusões