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Macht Ausdauertraining mental stärker? - MTP Folge 219

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2 days ago47:10

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Eine neue Woche und eine neue Podcastfolge weiter. Wir haben uns hier versammelt, also wir beide und Du. Um ein bisschen über mentale Ermüdung zu sprechen, über körperliche Belastung und über die Zusammenhänge. Wir haben ja in der letzten Folge gehört, dass diese stressigen Tage nicht so gut sind für unser Training. Aber wir wollten eine einen positiven Abschluss des Themas finden, haben noch mal nach Studien gesucht und natürlich eine gefunden.
Um die soll es jetzt gehen. Also aufgepasst, Zurückgelehnt. Viel Spaß dabei.

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"Macht Ausdauertraining mental stärker? - MTP Folge 219" is an episode of Mission Triathlon Podcast. Runtime 47 min. Published November 10, 2026. Hit play above to stream it here, or open the free Spot Sports app for background play and offline downloads.

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Quick FAQ

When was this episode published?: November 10, 2026.
How long is this episode?: 47 min.
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