1 - 89: Darf ich tauchen, wenn ich schwanger bin? mit Tanja Bayer

In dieser Folge von Tauch Talk sprechen wir über ein sensibles und extrem wichtiges Thema: Tauchen während der Schwangerschaft. Gemeinsam mit Tanja Bayer klären wir, warum Tauchen in der Schwangerschaft medizinisch ein absolutes No-Go ist, was im Körper passiert und welche Risiken für das ungeborene Kind bestehen.

Wir sprechen darüber, was gilt, wenn eine Schwangerschaft noch nicht bekannt war, wie lange die Tauchpause nach der Geburt realistisch ist und welche Rolle Hormone, Heilung, Stillzeit und mentale Faktoren spielen. Außerdem räumen wir mit Mythen auf, erklären Alternativen wie Schwimmen oder Schnorcheln und geben klare Empfehlungen für Frauen mit Kinderwunsch.

Diese Episode richtet sich an Taucherinnen, werdende Mütter, Partner, Tauchlehrer:innen und alle, die verantwortungsvoll mit dem Thema Tauchen umgehen wollen.

Eine ehrliche, medizinisch fundierte und gleichzeitig empathische Folge – ohne Panikmache, aber mit klaren Grenzen.

shownotes

– Warum Tauchen in der Schwangerschaft strikt verboten ist – Wie Stickstoff den Kreislauf des ungeborenen Kindes beeinflusst – Warum es keine ethisch vertretbaren Studien zu diesem Thema gibt – Was gilt, wenn man tauchen war, ohne von der Schwangerschaft zu wissen – Ab wann Tauchen nach der Geburt wieder möglich sein kann – Körperliche Heilung, Hormone und mentale Faktoren nach der Geburt – Stillzeit und Tauchen: was unbedenklich ist und worauf zu achten ist – Warum viele Mütter länger pausieren, als sie geplant haben – Alternativen zum Tauchen während Schwangerschaft und Stillzeit – Tauchen mit Kinderwunsch: medizinische Empfehlungen – Warum dein Körper immer das letzte Wort haben sollte

Timestamps

00:00 Begrüßung und Vorstellung von Tanja Bayer 01:40 Klare medizinische Aussage: Tauchen in der Schwangerschaft 03:45 Warum Stickstoff für das ungeborene Kind gefährlich ist 05:55 Studienlage und ethische Grenzen der Forschung 07:50 Tauchen nach der Geburt – wann ist es realistisch möglich 09:55 Stillzeit, Tauchen und Stickstoff – was ist unbedenklich 12:15 Mentale Veränderungen und Verantwortung nach der Geburt 13:30 Angst, Prioritäten und der neue Blick aufs Tauchen 15:55 Tauchen mit Kinderwunsch – was sollte man beachten 18:10 Reisen, Infektionen und Schwangerschaftsrisiken 20:55 Schwimmen, Schnorcheln und Alternativen zum Tauchen 23:15 Fazit: Hören auf den eigenen Körper

Links und Ressourcen:
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