EP.01 Waktu yang Cocok Untuk Olahraga, Pagi/Sore/Malam?

Sebenarnya waktu untuk melakukan olahraga itu pada pagi/sore/malam hari? Ada yang cocok pagi hari karena meningkatkan mood, dan ada juga yang cocok sore atau malam hari karena bisa melepaskan stres. Nah kita akan diskusi bareng di episode ini, stay tune!