Pelari Jenaka Podcast
Pelari Jenaka
April 18, 202122 min
Running
EP.01 Waktu yang Cocok Untuk Olahraga, Pagi/Sore/Malam?
Play Episode
Episode Notes
Sebenarnya waktu untuk melakukan olahraga itu pada pagi/sore/malam hari? Ada yang cocok pagi hari karena meningkatkan mood, dan ada juga yang cocok sore atau malam hari karena bisa melepaskan stres. Nah kita akan diskusi bareng di episode ini, stay tune!