Chiacchiere a Bordo Vasca
CaroCeruPt
November 20, 202538 min
Swimming
Mike Maric e il potere della repirazione...la mente si allena un respiro alla volta! - Episodio 4
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Episode Notes
Chi meglio di lui conosce tutti i segreti e le bellezze delle profondità acquatiche.
Ex campione mondiale di apnea, medico, autore e oggi punto di riferimento per atleti e squadre nazionali.
Lui è Mike Maric e parliamo di respiro, gestione delle emozioni, preparazione mentale e dell'importanza di ascoltare il proprio corpo.
Un viaggio affascinante e profondo tra scienza, sport e consapevolezza, che mostra come sia importante imparare a respirare davvero, dentro e fuori dall'acqua!
Chiudi gli occhi e rilassati...Buon ascolto!