Halbmarathon top - beim Marathon ein Flop?

Folge 100: Warum dein Halbmarathon-Erfolg im Marathon nichts bedeutet

Du bist stark über 10 Kilometer, dein Halbmarathon lief richtig gut – aber im Marathon wartest du vergeblich auf den Durchbruch? Dann bist du nicht allein. In dieser Folge spreche ich über ein häufiges Phänomen, das ich bei Leistungsdiagnostiken immer wieder erlebe: Athleten mit starken Bestzeiten über kürzere Distanzen scheitern regelmäßig über die Königsdisziplin. Warum das so ist, hat viele Gründe – und genau die schauen wir uns heute an.

Ich erkläre dir, warum ein Marathon mehr ist als nur die doppelte Distanz des Halbmarathon...