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#329 TRAININGSPLANUNG, HOHE UMFÄNGE & WARUM PAUSEN ZUM TRAINING GEHÖREN
Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette›
Mar 13, 20261:09:29
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Episode Notes
In dieser Folge spreche ich offen über eine Phase im Marathontraining, die viele Läufer*innen kennen: die Wochen mit hohen Trainingsumfängen, in denen Motivation und Alltag plötzlich nicht mehr ganz so gut zusammenpassen. 🏃♀️💭 Gerade wenn der Trainingsplan intensiver wird, steigt nicht nur die körperliche Belastung, sondern auch die Herausforderung, Training, Regeneration und Alltag miteinander zu verbinden. Ich e
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#332 BERLINER HALBMARATHON
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