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Was verraten deine Blutwerte über Leistung, Regeneration und Ernährung?
In dieser blutigen Folge spricht John mit Manuel Jakob und Karl Stickler von Endon Blutbild darüber, welche Blutwerte für Ausdauersportler besonders relevant sind – und ob „medizinisch normal" auch automatisch optimal für maximale Performance bedeutet.
Manuel hat vor seinem letzten Rennen selbst einen Bluttest mit Endon Blutbild gemacht. Wir sprechen über seine Ergebnisse, mögliche Konsequenzen für Training und Ernährung und darüber, wann ein Blutbild für ambitionierte Athleten sinnvoll sein kann.
Mehr zu Endon Blutbild auf ihrer Website.
Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben:
https://www.instagram.com/ausdauerwelt/
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"Was dein Blut über deine Leistung verrät – mit Manuel Jakob & Karl von Endon Blutbild" is an episode of Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radfahren. Runtime 45 min. Published October 1, 2026. Hit play above to stream it here, or open the free Spot Sports app for background play and offline downloads.
