Was passiert, wenn du jahrelang dieselbe Runde läufst?
ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers LaufenFeb 19, 2026 • 39:24
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Wohlfühltempo reicht nicht auf Dauer – was dein Körper wirklich braucht, und warum das keine Frage der Disziplin ist.
