สรุปคู่มือนักวิ่ง BOSTON MARATHON 2025

The Solid Pace Podcast

TCtriathlon

April 17, 202537 min
Running

สรุปคู่มือนักวิ่ง BOSTON MARATHON 2025

Play Episode

Episode Notes

The Solid Pace Podcast EP.168 Powered by Compressport Thailand  

สรุปคู่มือนักวิ่ง BOSTON MARATHON 2025

✅จุด Start/Finish อยู่ที่ไหน

✅เส้นทางวิ่งเป็นแบบไหน ยังไง

✅ควรวางแผนการวิ่งอย่างไร 

✅วิธีวิ่งในความกดดัน 

✅วิธีประเมินคุณค่าตัวเองจากการแข่งกีฬา

โดย Coach เก่ง ธนากร ชีพธำรง  MSc Sport & Exercise Psychology  USA Triathlon Certified Coach USA Track & Field Certified Coach EXOS Performance Specialist   Our Products & Services  

✅ แผนซ้อมวิ่ง ไตรกีฬา 
https://www.tc-triathlon.com/Coaching-Package/standard/th/

✅ให้ความรู้และให้คำปรึกษา จิตวิทยาการออกกำลังกายและการกีฬา
https://www.tc-triathlon.com/Sport-Psychology/Package-and-Rate/

✅ ทดสอบความเข้มข้นของเหงื่อ
https://www.tc-triathlon.com/Sweat-Expert/sweattest/

  
✅ ONLINE COURSE: เตรียมความพร้อม ก่อนแข่งไตรกีฬาครั้งแรก 
https://www.skilllane.com/courses/intro-to-triathlon