Думала, что буду одна посреди бездны, а в итоге плыла и улыбалась

Пройдите тест bit.ly/3GbBzYG получите решение, чтобы улучшить технику плавания уже сегодня 🏊 Видео-курсы, чтобы увеличить расстояние и скорость bit.ly/3w4wf7x 🏊 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/swimsimple ⬇️ ⬇️ ⬇️ узнать больше...
ВКОНТАКТЕ: vk.com/swimsimple

==

Знакомо ли вам чувство, когда в бассейне всё получается, а при мысли об открытой воде накатывает мандраж и страх глубины?

Знакомьтесь, это наша ученица Ирина.
До наших тренингов её отношения с плаванием были, по её же словам, «никакими».
Сначала она прошла наш 2х-дневный тренинг, научилась плавать легко и довела дистанцию в бассейне до километра.

Но главным её вызовом стал наш кэмп на открытой воде в Турции. Хочу поделиться её историей, потому что в ней многие узнают свои страхи перед морем и глубиной.

💬 "Открытая вода меня пугала. У меня в голове была картинка: я совершенно одна в открытом пространстве, а подо мной — бездна. До этого я плавала в море только аккуратно, вдоль берега.

Но на первом же заплыве на кэмпе, когда я оказалась над этой глубиной, у меня в голове флешбэком всплыли слова Алексея: главное — расслабиться, не сопротивляться.

И когда я видела, что вдруг устаю, я вспоминала: ага, я опять борюсь с водой. Я тут же расслаблялась, переводила фокус на технику, и страх уходил.

⚡️Результаты кэмпа превзошли всё!
➖ Спокойствие в форс-мажорах:
даже когда на второй и третий день поднялись волны и нас прилично качало, я сохранила технику и получала удовольствие!
➖ Дистанция:
я проплыла 3 км (а часы вообще показали 4!). Для меня это первый опыт на такие расстояния.
➖ Состояние потока:
когда я поняла, что подо мной не видно дна, я поймала себя на том, что... улыбаюсь прямо в воду во время выдоха. Это был кайф!
А ещё я узнала, что у меня, оказывается, хорошая техника, и теперь участие в заплыве на 2–3 км больше не выглядит сумасшествием".

К слову, через 4 месяца после этого интервью Ирина приехала к нам в кэмп в Таиланде, где были и волны, и плавание в начинающийся шторм,где она еще круче прокачала свое плавание🏆 но это уже другая история.
Посмотреть интервью можно по ссылке

🤔Почему у Ирины получился такой потрясающий результат на открытой воде?

Друзья, страх глубины не лечится уговорами -просто не бойся. Он лечится алгоритмом и системой.
На кэмпах мы не бросаем вас одних бороться со стихией. Мы работаем с первопричиной страха:

✔️ Убираем сопротивление.
Как только вы ловите баланс и перестаете бороться с водой, гравитация перестает тянуть вас на дно. Вы начинаете скользить.
✔️ Смещаем фокус.
Когда ваш мозг занят контролем техники и правильным выдохом, у него просто не остается ресурса на панику.
✔️ Даем экологичную среду.
Вы плывете не в мясорубке соревнований, а в поддерживающей компании, где баланс активных тренировок и отдыха выверен идеально.

❗️Если вы тоже устали плавать «вдоль берега», боитесь глубины, но очень хотите начать кайфовать от открытой воды - ждем вас!

🇹🇷 Наш следующий кэмп в Турции пройдет уже через 3 месяца - в июне!
Это будет полное погружение: чистейшее море, солнце, отличная компания и ювелирная отработка навыков плавания на открытой воде. Превратим море из источника стресса в вашу любимую стихию.

↗️Узнать подробности и забронировать свое место можно по ссылке: totalimmersion.ru/camp_kas

totalimmersion.ru/camp_kas
totalimmersion.ru/camp_kas

==

ТРЕНИНГ-ПРАКТИКУМ для тех, кто тренируется самостоятельно и хочет увеличить скорость или расстояние в Москве, Санкт-Петербурге, Сочи, Рязани - goo.gl/DVy892

ВИДЕО-КУРСы, чтобы улучшить технику плавания bit.ly/3w4wf7x

ОНЛАЙН-КУРС с поддержкой тренера для тех, кто хочет долго и быстро плавать, проплыть свой первый километр или увеличить скорость - bit.ly/34jfoSQ

КУРС для ТРЕНЕРОВ - bit.ly/35zS9EW

*********************************************************************
Хотите лучше разбираться в плавании, перестать задыхаться и тратить кучу сил и начать получать удовольствия от плавания? Приходите на тренинг по плаванию кролем. Ваши тренировки станут легче, а результат при этом - лучше! Вы по-новому взглянете на плавание. Узнать подробности - bit.ly/3o512N9
*********************************************************************

Посмотрите, как проходит тренинг по плаванию кролем -youtube.com/playlist.

Посмотрите отзывы наших учеников - youtube.com/playlist

*********************************************************************
- Мы обучаем плаванию с 2013 года.
- Представляем уникальную методику "Полное погружение".
- Профессиональные тренеры.
- Индивидуальный подход к каждому ученику.
- Каждый, кто пришел к нам - научился плавать!
*********************************************************************

ТЕЛЕГРАМ: t.me/swimsimple
ВКонтакте: vk.com/swimsimple
Алексей ВКонтакте: vk.com/alexlikhobabin