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« Mon chrono est stable, donc ma nage tient. » Pas forcément.
Swimming
« Mon chrono est stable, donc ma nage tient. » Pas forcément.
Swim Smart respiration et technique pour nager›
Sep 20, 20260:48
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« Mon chrono est stable, donc ma nage tient. » Pas forcément.
Swimming
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« Mon chrono est stable, donc ma nage tient. » Pas forcément.
Quand tu fatigues, ton mouvement raccourcit. Tu donnes plus de coups de bras pour aller aussi vite, et ton chrono ne bouge pas.
À ta prochaine séance, compte tes coups de bras sur la première longueur, puis sur la dernière.
Si l'écart grimpe, l'épisode 251 te dit quoi faire : ajuster ou t'arrêter. swimsmart.fr/251
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From the Swim Smart respiration et technique pour nager channel. Tap the channel link below the title to browse more uploads.
48 seconds.
