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Tes bras répondent encore, ton souffle tient, et ta technique part quand même en morceaux sur les de
Swimming
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Tes bras répondent encore, ton souffle tient, et ta technique part quand même en morceaux sur les dernières longueurs.
Ce n'est pas toujours le corps. Quand tu es dans le dur, ton cerveau arrête d'envoyer son énergie sur ta technique pour la mettre sur la survie. Et le même geste, un jour où tu as l'esprit ailleurs, te coûte bien plus cher que la semaine d'avant.
Ta tête lâche avant tes bras à quel moment de la séance ? Écris-le en commentaire.
L'épisode entier : swimsmart.fr/251
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From the Swim Smart respiration et technique pour nager channel. Tap the channel link below the title to browse more uploads.
48 seconds.
