Trente ans de bassin, et je viens de me rendre compte que je ne respire que d'un côté.

Trente ans de bassin, et je viens de me rendre compte que je ne respire que d'un côté.

En piscine, ça ne se voit pas. Le couloir me cadre, je sais que personne ne va surgir de l'autre côté, alors je ne tourne jamais la tête à gauche. L'habitude s'est installée sans que je la choisisse.

Au lac, elle m'a sauté au visage. Là, j'ai besoin de regarder. Un paddle, une barque, un pédalo peuvent arriver du côté que je ne vois pas.

Alors la séance change. Retour des séries 3, 5, 7, 9. Retour du crawl à un bras, inspiration côté faible. Et la nage hybride, bras en crawl et jambes de dos, qui me fait tourner à quatre-vingt-dix degrés sans perdre mes appuis.

Ce ne sont pas des exercices en plus. C'est la même séance, avec une intention que je n'avais pas la semaine dernière.

Et toi, tu respires des deux côtés, ou tu as un côté que tu n'utilises jamais ? Dis-le en commentaire.

Le deuxième épisode de Hors du couloir est en entier sur YouTube, chaîne Swim Smart.