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Tu touches le mur et tu repars, donc tu te dis que tu ne perds rien. Pascal Pich, ultra-triathlète,
Swimming
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Tu touches le mur et tu repars, donc tu te dis que tu ne perds rien. Pascal Pich, ultra-triathlète, raconte que sa copine nageait deux bornes à chaque fois sans basculer, et qu'il lui a appris à basculer. Il dit qu'on y gagne du temps : on ne le perd plus à toucher le mur.
Le tuto 26 te montre comment, étape par étape, avec un exercice hors de l'eau pour trouver ton angle de poussée. Chaîne YouTube Swim Smart :
youtu.be/YQB5CpmsHl4
Tu touches encore le mur, ou tu bascules déjà ? Dis-le en commentaire.
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From the Swim Smart respiration et technique pour nager channel. Tap the channel link below the title to browse more uploads.
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