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« Mes coups de bras sont bons, donc ma technique tient. »
Swimming
« Mes coups de bras sont bons, donc ma technique tient. »
Swim Smart respiration et technique pour nager›
Sep 22, 20260:45
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« Mes coups de bras sont bons, donc ma technique tient. »
Swimming
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« Mes coups de bras sont bons, donc ma technique tient. »
Tes coups de bras et ton SWOLF disent comment tu nages à l'instant où tu les mesures. Ils ne disent rien de ce qui se passe vingt longueurs plus loin.
Ce qui montre que tu progresses, c'est le moment où ta nage lâche, et jusqu'où tu le repousses. Une longueur propre, puis deux, puis quatre.
À quelle longueur ta nage lâche, chez toi ? Dis-le en commentaire.
L'épisode entier : swimsmart.fr/251
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45 seconds.
