Marathon serie deel 4 Krachttraining

Running Solutions Podcast

runningsolutions

December 14, 202435 min
Running

Marathon serie deel 4 Krachttraining

Play Episode

Episode Notes

In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die relevant zijn komen voorbij.

In deze aflevering gaat het over krachttraining. Alles wat je moet weten over krachttraining zal besproken worden.