Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Läufer*innen kennen: Pace Shaming. Warum wird beim Laufen eigentlich immer so viel Wert auf die Geschwindigkeit gelegt? 🤔

Denn am Ende zählt nicht, wie schnell du unterwegs bist – sondern dass du läufst. Ich ziehe dafür den Vergleich zu einer Mondmission: Niemand fragt die Astronaut*innen, wie schnell sie auf dem Mond waren. Was zählt, ist die Erfahrung, die Grenze zu überwinden, und der Moment, wenn man etwas geschafft hat, das größer ist als man selbst. 🚀🌕

Hör rein, wenn du dich schon einmal von Pace-Vergleichen unter Druck gesetzt gefühlt hast – und lass uns gemeinsam den Fokus wieder auf das Wesentliche richten: die Freude am Laufen. 🟡💗