Go Girl! Run! – Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment für Frauen

Mit dem Frühling geht es wieder los: Die Läufer erobern die Parks, Wälder und Straßen als Laufstrecke. Laufen ist mittlerweile Volkssport in Deutschland. Deine Kollegin, Deine beste Freundin oder doch die Tante – irgendwer in Deinem Umkreis läuft! Jetzt fragst Du Dich, was ist dran an dem Hype und wie fängst Du am besten mit dem Laufen an? Zum Aufatmen: Du bist hier auf dem richtigen Podcast gelandet. Mit meinen Tipps klappt es garantiert mit Deinem Laufeinstieg. Du bekommst von mir nicht nur jede Menge guter Tipps wie Du anfängst, sondern auch gleich noch die kostenlose 30-tägige Get Ready to Run-Laufchallenge. ++++++ Den Blogbeitrag/Shownotes zur Folge findest Du hier: https://gogirlrun.de/laufen-fuer-anfaenger-tipps/ ++++++ Mach mit bei der Get Ready to Run Laufchallenge und werde in 30 Tagen zum Läufer: http://getreadytorun.de/laufchallenge Bestelle Dir jetzt mein neues Buch Get Ready to Run – Das Motivationsbuch für Laufeinsteiger vor:  https://gogirlrun.de/getreadytorun-buch Lade Dir meine kostenlose Trainingsplan-Vorlage herunter:  https://gogirlrun.de/trainingsplaner/ Folge mir gerne auf  → meinem Blog: https://gogirlrun.de/ → Facebook: GoGirlRun.de → meine Facebook-Gruppe: Laufen für Frauen → Instagram: @gogirlrun Wenn Dir diese Folge gefallen hast, bewerte sie gerne mit 5-Sternen auf iTunes und hinterlasse mir einen Kommentar. Wenn Du einen Themenwunsch für die nächste Folge hast, schreibe ihn gerne in den Kommentar oder sende mir eine E-Mail an mandy@gogirlrun.de Viel Spaß beim Zuhören! KEEP ON RUNNING WITH A BIG SMILE! Folge direkt herunterladen