E13 - Come combattere l’ansia pre-gara?

Nuoto dunque sono

Federico Prandi

November 8, 20197 min
Swimming

E13 - Come combattere l’ansia pre-gara?

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Episode Notes

Stagione 1 | Episodio 13 - Quanti di voi hanno sperimentato un po’ di ansia pre-gara? Chi più e chi meno, tutti quanti, almeno una volta nella vita, siamo stati super-agitati prima di tuffarci in acqua per una gara. Come combattere al meglio l'ansia?